Что может ретинол и что нужно учесть
Ретинол (витамин A1) превращается в коже в ретиноевую кислоту - активное вещество, ускоряющее обновление клеток. Цикл кератиноцитов занимает около 6 недель. Результаты по уменьшению тонких линий, пигментных пятен и улучшению текстуры кожи становятся заметными через 3-4 цикла (18-24 недели). Ретинол также играет центральную роль в уходе за мелазмой и способствует депигментации, так как он ускоряет транспорт меланина в верхние слои кожи. Терпение - это не вариант, а обязательное условие.
Реакция на ретинол - это нормальное и желаемое явление. Легкое шелушение, покраснение и сухость в течение первых 2-4 недель показывают, что ретинол работает. Это происходит только с продуктами, содержащими ретинол, а не со всеми продуктами ZO Skin Health. Интенсивность зависит от концентрации.
Для начала мы рекомендуем 0,25 % (ZO Skin Health Retinol Skin Brightener 0.25 или mesoestetic Skinretin 0,3 %). Линия mesoestetic Skinretin сочетает ретинол с бакучиолом для лучшей переносимости - вариант для тех, кто чувствителен к чистому ретинолу. Опытные пользователи выбирают ретинол 1 % (ZO Skin Health Wrinkle + Texture Repair) для максимального обновления клеток. iS Clinical Retinol+ Emulsion 0.3 предлагает еще один вариант для начала с технологией стабилизации.
В нашей косметической студии в Кёльне мы видим самую распространенную ошибку при использовании ретинола: начинать с слишком высокой концентрации. Доктор медицинских наук Нильс Фрайтаг в основном рекомендует использовать самую низкую концентрацию в течение 8-12 недель, прежде чем увеличивать ее. Ретинол всегда следует использовать вечером (чувствительность к УФ-излучению), а утром наносить солнцезащитный крем с SPF не менее 50.
Связанные категории: Ретинол лучше всего работает в сочетании с витамином С (утром) и сильной защитой от солнца. При непереносимости ретинола бакучиол является растительной альтернативой. не перегружая их. В сочетании с пептидами ретинол может дополнительно поддерживать выработку коллагена.
Не знаете, с чего начать?
Достаточно одного фото. Наш ИИ-анализ кожи определяет ваш тип кожи, анализирует проблемные зоны и рекомендует подходящие средства. Бесплатно, сразу, без записи.
Хотите личную консультацию? Наши специалисты по уходу за кожей на связи по электронной почте, телефону и видеосвязи.
Часто задаваемые вопросы о ретиноле
С какой концентрации действует ретинол?
Уже 0,25 % ретинола могут дать ощутимые результаты - линия ZO Skin Health Retinol Skin Brightener начинается с этой концентрации. Более высокие концентрации (0,5 %, 1 %) ускоряют результаты, но также повышают потенциал раздражения. Начинайте с низкой концентрации и увеличивайте ее через 8 - 12 недель, если ваша кожа хорошо переносит концентрацию.
Могу ли я использовать ретинол и витамин С одновременно?
Да, но не одновременно. Витамин С утром (антиоксидантная защита), ретинол вечером (обновление кожи). Оба активных ингредиента могут ослаблять действие друг друга, если наносить их непосредственно друг за другом. Разделение по времени решает эту проблему.
Реакция на ретинол - это нормально?
Да. Легкое шелушение, покраснение и сухость в первые 2-4 недели являются признаком того, что ретинол ускоряет обновление кожи. Реакция зависит от дозировки и проходит после периода адаптации. Если реакция сильная: уменьшите применение до одного раза в два дня, не прекращайте.
Можно ли использовать ретинол во время беременности?
Нет. Ретинол (витамин А) не следует использовать во время беременности и грудного вскармливания. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом. В качестве альтернативы подходит бакучиол - растительный активный ингредиент, который может иметь эффекты, схожие с ретинолом, но считается безопасным во время беременности.
Какое средство с ретинолом вы порекомендуете для начинающих?
Для большинства типов кожи: ZO Skin Health Retinol Skin Brightener 0.25. Для чувствительной кожи или новичков в использовании ретинола: mesoestetic Skinretin 0,3 % (сочетает ретинол с бакучиолом для лучшей переносимости). Для области вокруг глаз: ZO Skin Health Intense Eye Crème (содержит ретинол в концентрации, подходящей для области вокруг глаз). Наш бесплатный ИИ-анализ кожи поможет вам сделать выбор.