С годами появляются мелкие линии и тёмные пятна. Бакучиол это вещество из растения, оно может помочь вашей коже выглядеть более гладкой и ровной. В одном исследовании люди с бакучиолом реже сообщали о жжении, чем с ретинолом.
Самое важное вкратце
- Бакучиол получают из семян и листьев растения, и по строению он совсем не похож на ретинол.
- В лаборатории он действовал на клетки кожи похоже на ретинол.
- В исследовании продолжительностью 12 недель он показал в отношении морщин и пятен результаты, схожие с ретинолом.
- У нас он чаще всего содержится вместе с ретинолом в одном средстве, только два крема без ретинола.
Что бакучиол делает в коже?
Бакучиол содержится в семенах и листьях растения Psoralea corylifolia. Химически он устроен иначе, чем ретинол, то есть витамин A. Тем не менее его часто сравнивают с ретинолом.
В лабораторном исследовании на искусственной коже бакучиол действовал на гены похоже на ретинол. Гены это чертежи в ваших клетках: они определяют, что клетка производит.
В лаборатории также увеличивалось количество коллагена. Коллаген это белок, который поддерживает вашу кожу плотной и упругой.
Во втором лабораторном исследовании бакучиол нейтрализовал свободные радикалы заметно сильнее, чем ретинол. Свободные радикалы это маленькие агрессивные частицы. Они способствуют старению кожи.
Бакучиол для первых линий и чувствительной кожи
Бакучиол подходит вам, если вы хотите ухаживать за кожей с первыми линиями или тёмными пятнами.
Ваша кожа быстро раздражается? Согласно информации о средстве, Age Element Anti-Wrinkle Cream подходит для чувствительной кожи. Она не содержит ретинола.
Вы хотите ретинол, но начать мягко? Skinretin 0,3 % от mesoestetic содержит 0,3 % ретинола и дополнительно бакучиол. Со средствами с ретинолом от ZO Skin Health тоже можно начинать постепенно, но там мы рекомендуем с самого начала наносить средство каждый вечер.
Кому уход с бакучиолом подходит меньше
Вы ищете уход совсем без ретинола? В пяти из наших семи средств с бакучиолом содержится также ретинол.
Вы планируете световую процедуру (IPL), микронидлинг тонкими иглами или пилинг? Тогда прекратите использовать Retinol Skin Brightener и Retinol + Blemish Complex от ZO Skin Health за 3 или 4 дня до этого.
Беременность и период грудного вскармливания: пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
Как правильно наносить уход с бакучиолом
На примере Skinretin 0,3 % от mesoestetic:
- Вечером очистите лицо и дайте коже высохнуть.
- Возьмите небольшое количество для лица и шеи, избегайте области вокруг глаз.
- Первые 2 недели вы используете его через вечер.
- Если ваша кожа хорошо его переносит, затем вы используете его каждый вечер, иначе реже.
- Днём вы всегда наносите солнцезащитное средство с SPF 30 или выше.
Покраснение, шелушение, сухость или лёгкое жжение в начале, согласно информации о средстве, при ретиноле являются нормой. Для других средств с ретинолом действует схема на упаковке. Солнцезащитное средство с SPF 30 или выше вам нужно с каждым из них.
Без ретинола: Anti-Wrinkle Cream, согласно инструкции по применению, вы используете утром и/или вечером, Night Cream вечером.
Что сочетается с бакучиолом, а что нет
Хорошо вместе:
- Увлажняющий крем к Retinol Skin Brightener, тоже от ZO Skin Health: так, согласно инструкции по применению, ваша кожа лучше переносит ретинол.
- Гиалурон и пептиды: в Anti-Wrinkle Cream и Night Cream они уже содержатся.
Лучше не вместе:
- Дополнительное средство с отшелушивающими кислотами (AHA, BHA) в тот же вечер, что и Skinretin 0,3 %: согласно информации о средстве, вы используете их в разные вечера.
Бакучиол или ретинол: сравнение
За одну ночь вы не увидите разницы.
В исследовании с 44 людьми одна часть участников в течение 12 недель использовала крем с 0,5 % бакучиола дважды в день. Другая часть использовала крем с 0,5 % ретинола один раз в день. Исследователи измерили в обеих группах меньшую площадь морщин и меньше тёмных пятен. Измеримой разницы между группами они не нашли.
Те, кто использовал ретинол, чаще жаловались на шелушение и жжение.
В исследовании с 60 женщинами в возрасте от 40 до 65 лет в течение 4 недель на кожу дважды в день наносили очищающее средство и крем с бакучиолом. У всех была чувствительная кожа. Оба средства хорошо переносились, и после этого исследователи измерили больше влаги в коже, чем в начале.
На людях бакучиол пока мало изучен. Один обзор нашёл 15 исследований, 12 из них без группы сравнения. Для вас это означает: каждый результат относится к тестируемому средству, а не к любому средству с бакучиолом.
В каких наших средствах есть бакучиол
Все средства вы найдёте в нашей коллекции Бакучиол. Эти четыре содержат бакучиол согласно списку ингредиентов:
- Age Element Anti-Wrinkle Cream от mesoestetic: крем с бакучиолом, пептидами и гиалуроном, без ретинола, для кожи с первыми морщинами.
- Age Element Night Cream от mesoestetic: насыщенный крем для вечера с бакучиолом и пептидами, тоже без ретинола.
- Skinretin 0,3 % от mesoestetic: 0,3 % ретинола с бакучиолом для вашего старта с ретинолом.
- Retinol Skin Brightener от ZO Skin Health: ретинол с бакучиолом и формой витамина C для ровного тона кожи при тёмных пятнах.
У iS Clinical бакучиол содержится в Retinol+ Emulsion 0.3, вместе с 0,3 % ретинола.
Частые вопросы
Как бакучиол действует на кожу?
Бакучиол может помочь вашей коже выглядеть более гладкой и ровной. В исследовании продолжительностью 12 недель исследователи измерили меньшую площадь морщин и меньше тёмных пятен.
Бакучиол лучше ретинола?
В сравнительном исследовании с 44 людьми исследователи не нашли статистически значимой разницы в отношении морщин и пятен. Те, кто использовал ретинол, чаще сообщали о шелушении и жжении.
Какие есть альтернативы ретинолу и как они действуют?
Одна из них это бакучиол. Он устроен иначе, но в лаборатории действовал на гены клеток кожи похоже. Если вы хотите ухаживать за кожей совсем без ретинола, смотрите в список ингредиентов. Бакучиол без ретинола вы найдёте у нас в Age Element Anti-Wrinkle Cream и Age Element Night Cream от mesoestetic.
Можно ли использовать бакучиол во время беременности?
В Skinretin 0,3 %, Retinol Skin Brightener и Retinol+ Emulsion 0.3 бакучиол содержится вместе с ретинолом. Для всех трёх в предупреждении указано: «Применение во время беременности, грудного вскармливания или у детей младше 12 лет не рекомендуется». Пожалуйста, заранее проконсультируйтесь с врачом, в том числе в отношении кремов Age Element без ретинола.
Источники
- Dhaliwal S, Rybak I, Ellis SR et al. (2019): Prospective, randomized, double-blind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoageing. British Journal of Dermatology 180(2):289-296. DOI 10.1111/bjd.16918, PMID 29947134.
- Chaudhuri RK, Bojanowski K (2014): Bakuchiol: a retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects. International Journal of Cosmetic Science 36(3):221-230. DOI 10.1111/ics.12117, PMID 24471735.
- Bluemke A, Ring AP, Immeyer J et al. (2022): Multidirectional activity of bakuchiol against cellular mechanisms of facial ageing - Experimental evidence for a holistic treatment approach. International Journal of Cosmetic Science 44(3):377-393. DOI 10.1111/ics.12784, PMID 35514037.
- Draelos ZD, Gunt H, Zeichner J, Levy S (2020): Clinical Evaluation of a Nature-Based Bakuchiol Anti-Aging Moisturizer for Sensitive Skin. Journal of Drugs in Dermatology 19(12):1181-1183. DOI 10.36849/JDD.2020.5522, PMID 33346506.
- Fanning JE, McGee SA, Ibrahim OI (2024): Human Clinical Trials Using Topical Bakuchiol Formulations for the Treatment of Skin Disorders: A Systematic Review. Journal of Drugs in Dermatology 23(4):239-243. DOI 10.36849/JDD.7763, PMID 38564402.
